Trocar o dia pela noite é algo interessante?

Gosta de trocar o dia pela noite, curtir uma balada até o amanhecer e dorme poucas horas por dia?

Você saiba que estudos científicos afirmam que você nunca conseguirá recuperar uma noite de sono perdida?

E a notícia indesejável é que um dia a conta chegará!

No curto prazo, você pode perceber uma piora na visão, dificuldades de concentração e baixa imunidade, mas com o passar dos anos poderá apresentar problemas como: obesidade, diabetes, hipertensão, doenças cardíacas entre outras patologias.

Segundo a Associação Mundial de Medicina do Sono

Há três elementos essenciais para ter uma boa qualidade de sono:

— Duração (tempo suficiente para descansar o corpo)
— Continuidade (não deve haver interrupções)
— Profundidade (sono profundo e reparador)

Estágios do sono:

Os distúrbios do sono

A insuficiência do sono que causa distúrbios em diversos organismos no ser humano, já afetam 45% da população mundial, de acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde) e o consumo de medicamentos para dormir aumenta a cada dia, sendo uma grande ameaça à saúde, pois a medicação apenas força o corpo a “apagar”, mas não permite que o organismo entre no estágio do sono profundo, o qual faz a pessoa descansar e se recuperar. Além disto, existe a questão da dependência e tudo isso traz problemas ainda mais sérios.

A boa notícia é que sempre é hora de mudar e adotar hábitos mais saudáveis, com toda certeza você notará uma diferença incrível, muito mais saúde e disposição.

Parecer médico

Veja um parecer médico do Dr. Lair Ribeiro a respeito da tecnologia com os magnetos radioativos biocerâmicos de infravermelho longo em aparelhos de reparação de sono, aproveite com essas informações muito válidas e entre em contato conosco para cuidar da sua saúde ainda mais e ter uma noite de sono dos seus sonhos.

— Laudo médico de Lair Ribeiro, avaliação (Colchão terapêutico com magnetos biocerâmicos)

Veja outras informações:

— Combate à Insônia
— A importância de um sono de qualidade desde cedo
— Sono adequado é essencial para a função cognitiva ideal
— Sono com qualidade causa melhor desempenho sexual e afetivo
— O ronco, arritmia cardíaca e apneia
— A importante função do sono na neuroendócrina e no metabolismo